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50歳からのアクティブライフ♪ 脱!空の巣症候群

子供が巣立っても毎日楽しく暮らしていけるようなこと探しています

2020-12-09から1日間の記事一覧

鬱になるということ

何度か書いてますが、最近メンタルやられてる私です。ほぼ80%は子供のこと。あと20%は仕事かな?という感じですが、大ごとになる前に何とか自分で対処しようと模索中です。 先日行った旅行でお寺の講話を聞く機会があり、たった30分程度の話だったのですが心…