特に大きなダイエットはせずとも今まで見向きもしなかった体重計にちょこちょこ乗るようになり、すこーしおやつ（夜遅い）を控えたら２、３キロは落ちました。 やったーと油断してたらちょっとリバウンド気味 これはヤバいとできることは何・・ととりあえず…
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